- Anima Pilates
- Otegemstraat 50
- 8550 Zwevegem
- Tel: 0476/26.03.55
- alma@animapilates.be
- BTW BE 0842.122.920
Anima Pilates
Otegemstraat 50
8550 Zwevegem
Tel: 0476/26.03.55
Gesloten
ZOMERVAKANTIE 2024
_______________________________
Zomervakantie 2024:
Zaterdag 20/7 t.e.m. Zondag 11/8
De studio is gesloten op Do 15/8/24
(OLV Hemelvaart)
De studio is gesloten op Zat 31/8/24
(laatste zaterdag van de maand)
Joseph wist als geen ander dat flexibiliteit van de wervelkolom en de kracht van het powerhouse van groot belang is. Op de Ladder Barrel kunnen uitdagende buikspieroefeningen, maar ook flexibiliteitsoefeningen die het gehele lichaam stretchen en versterken, worden uitgevoerd. Na een stevige workout is “hangen” over de Ladder Barrel waarbij de hele wervelkolom heerlijk wordt gerekt, een waar genot! Het werken op dit apparaat verlicht veel voorkomende rugpijnen. Een variatie aan oefeningen kan met de Barrels worden gedaan om de sessie gebalanceerd te beëindigen.